Relayu オンライン タイ式ヨガ

タイの伝統予防医学の1つであるルーシーダットン。(タイ式ヨガ)は、独特の呼吸法とストレッチ、
そしてSENと呼ばれるエネルギーラインを刺激するマッサージを組み合わせたヨガです。
自己整体、自己治療法と呼ばれており自分の体をセルフケアすることができます。
体の硬い人や初心者でも始めやすいヨガです。

Relayuオンラインでは、レッスン時間(15分~60分)内容も様々なメニューをご用意しております。
3800円で月定額制、受け放題、
月平均30レッスン以上 + ゲリラレッスン + 録画配信 をしています。

インストラクター紹介


Relayu代表 長屋 綾香 (ながやあやか)


元看護師
本場タイにてタイ式ヨガを学ぶ、国内外のさまざまなボディメンテナンスの知識を継続して学び、
トータルボディケアを心掛け、オリジナルなヨガレッスンを展開。
オンラインでのタイ式ヨガレッスンのほかに、
名古屋市港区サロンにて少人数制のヨガレッスンや、パーソナルレッスン、タイ古式ボディケアをはじめとしたリラクゼーション施術も行う。
後続育成のため、養成講座での指導にも力を入れている。

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