ピラティス レッスン マシン販売 養成 【名古屋市緑区&オンライン】 

「本格マシンピラティスをあなたの生活に。身体を整え、未来が変わる。」

個人レッスン

身体のクセを知り整える、完全プライベートのマシンピラティス。
初心者や運動が苦手な方も安心。60分から対応します。

● レッスン時間・料金
・60分:5,000円
・90分:7,000円
※プライベートレッスン(マンツーマン)対応

● マシン利用について
・リフォーマーは2台あり、ペア受講も可(2人でも同料金)

● 持ち物・服装
・動きやすい服装(身体のラインがわかる服が望ましい)
・水分補給用の飲み物
・汗拭き用タオル

お申込みはLINE公式個別チャットよりレッスン希望日をお問合せください。

インストラクター紹介


Relayu代表 長屋 綾香 (ながやあやか)


元看護師。
本場タイにてタイ式ヨガを学び、国内外のさまざまなボディメンテナンスの知識を継続して学ぶ。
トータルボディケアを大切にしながら、オリジナルのヨガレッスンを展開している。

名古屋市緑区のサロンでは、少人数制のヨガクラスやパーソナルレッスン、
タイ古式ボディケアなどのリラクゼーション施術を提供。

近年はピラティスを学び、マシン(リフォーマー)を活用した個別指導や、
ピラティスリフォーマーの販売事業も展開。
より多くの方に健康や身体づくりの大切さを伝えることを目的に、
レッスン・施術・販売・養成講座と多角的なアプローチで活動を広げている。

後進の育成にも力を注ぎ、指導者養成講座では一人ひとりに寄り添った丁寧な指導を心がけている。

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